八字命理说你阴盛阳衰？别慌，这里有化解方法！

说起这八字命理，阴盛阳衰的事儿，我还真有点儿发言权。前段时间，我这不是总感觉身体不得劲儿，精神头也不足，干啥都提不起兴趣。家里人看我这样，就说我是不是哪儿不舒服，要不找个先生看看？

我对这些还挺抵触的。但架不住家里人一直念叨，我就想着，要不试试？就当图个心安呗。于是我就在网上搜罗一番，找个口碑还不错的命理师，约个时间就去。

到地方，跟师傅一聊，他先是要我的生辰八字，然后在那儿捣鼓一阵子。过一会儿，师傅跟我说，我这是典型的阴盛阳衰，得调理调理。我一听，还真有点儿道理，毕竟我这症状也挺像那么回事儿的。

具体怎么操作的？师傅给我几点建议：

• 第一，从穿的方面。我平时就喜欢穿深色的衣服，觉得耐脏。师傅说，这可不行，得穿点儿亮堂的，比如白色、米色、黄色这些，能提提我的阳气。
• 第二，从吃的方面。师傅建议我多吃点儿牛肉、羊肉这些温补的食物。他说这些东西属阳，对我这阴盛阳衰的体质有好处。
• 第三，平时要多动。以前下班后就老想在沙发上躺着。师傅说，总躺着可不行，得动起来。刚开始我试着每天做半个小时有氧运动。

1慢慢地我就开始行动

开始执行的时候，我还真有点儿不习惯。比如穿衣服，我衣柜里一水的深色系，要换成浅色，还得重新买几件。还有那吃的，我没那么爱吃牛羊肉，但为调理身体，也只能硬着头皮多吃点儿。

坚持一段时间，大概一个月左右，我发现自己还真有点儿变化。是精神头比以前足，干活儿也有劲儿。是睡眠质量也提高，以前老是失眠，现在一觉能睡到天亮。整个人的状态确实比之前好不少。

这么一折腾，我对这八字命理的看法也改变不少。虽然这东西听起来有点儿玄乎，但有时候你不得不承认，它还是有点儿道理的。每个人的情况都不一样，我这方法也只是个人经验，不一定适合所有人。但如果你也有类似的问题，不妨试试看，说不定也能给你带来一些帮助。