八字火命缺火怎么补？这些小妙招学起来！

哎呦喂，今儿个咱就来说说这个八字火命缺火的事儿。这人呐，都有个生辰八字，里头讲究可多了去了。有些人，他就是缺火，这缺火可咋整？别急，今儿个我就给你们好好唠唠。

1啥是火命缺火？

要说这火命缺火嘞，咱得先弄明白啥是个八字。这八字，就是你出生的那个年、月、日、时，每个上头都有两个字，加起来一共八个字，这就叫八字。这八个字里头嘞，又分金木水火土，这叫五行。要是你这八个字里头，属火的字儿少，或者压根儿就没有，那你这就是缺火了。

那啥又是火命呢？这火命，就是说你这八字里头，日柱天干那个字儿属火。打个比方，这就好比你是哪个村的人一样，你日柱天干是火，那你就是火命的人。这火命的人要是缺火，那可就不太好了，得想辙补补。

2火命缺火咋就不好了？

这火命缺火的人嘞，身子骨可能就差点儿意思。你想，这火是啥？火就是热乎气儿嘞！你身体里头要是缺了这热乎气儿，那能得劲儿吗？指定不能嘞！这人呐，就得阴阳平衡，五行调和，你这缺了火，就像那炉子没了火苗，冷冰冰的，能好受吗？

再说了，这火还代表啥？代表阳气嘞！这阳气足的人，精神头儿就好，做啥事儿都有劲儿。你要是缺了火，阳气不足，那就容易蔫了吧唧的，没精打采，干啥都没劲儿，你说这能行吗？肯定不行嘞！

3咋补火？这事儿有讲究！

要说这补火嘞，也不是瞎补的，这里头讲究可多了。咱得从几个方面下手，才能把这火给补上来。

• 住的地方得敞亮：你要是缺火，那住的地方就得选那阳光足的。别住那阴面儿的屋子，整天见不着太阳，那能补上火吗？你得住那阳面儿的，让太阳光照进来，这才能补点儿阳气，补点儿火气。
• 多晒太阳：这太阳嘞，就是最大的火。你没事儿就多出去晒晒太阳，晒晒更健康。但是也别傻晒，夏天那大中午的，你出去晒，那不是找晒吗？得挑那早晨或者傍晚，太阳不太毒的时候晒，那才叫养生。
• 屋里头多用点儿红色：这红色嘞，它就属火。你屋里头可以多用点儿红色的东西，比如说挂个红灯笼嘞，铺个红被子嘞，穿个红衣服嘞，这都能补点儿火。
• 吃的东西也要注意：有些东西嘞，它就是属火的。比如说红枣、桂圆啥的，这些你就可以多吃点儿。但是也别吃太多，吃多了上火，那就过犹不及了。咱讲究的是个平衡，缺了补，多了就泻，得掌握这个度。
• 多动弹动弹：你看那过去烧火做饭，那火柴一点不着，咋办？使劲儿划拉！这人也是一样，你得多动弹，多运动，让身体热乎起来，这也能补火。

4具体咋操作？教你几招！

光说不练假把式，再教你们几招实用的。

第一招，住的屋子要选好。 你要是自己有房子，那就把卧室安排在阳面儿。要是租的房子，那就挑那朝南的屋子住。记住了，别住那不见天日的屋子，那住久了，人都能住出毛病来。窗户要经常开着，通通风，换换气，让阳光照进来，这才是正理儿。

第二招，晒太阳要讲究方法。 晒太阳也是有讲究的。你不能大中午的出去晒，那能把你晒脱一层皮。要挑那早晨或者傍晚，太阳不太烈的时候晒。而且晒的时候，要让全身都能晒到，别光晒脸，不晒身子，那不顶用。晒个半个钟头、一个钟头就行了，晒太久了也不好。

第三招，屋里头布置要用点儿心思。 你可以在屋里头挂个红色的中国结，或者在床上铺个红色的床单。但是也别弄得满屋子都是红的，那就太扎眼了，看着也不舒服。适当的点缀一下就行了，关键是要看着舒服，自己觉得得劲儿。

第四招，吃的东西要有所选择。 像红枣、桂圆、枸杞这些东西，都是可以补火的。你可以每天吃几个红枣，或者用桂圆、枸杞泡水喝。但是也别吃太多，吃多了容易上火。还有那辣椒，也是属火的，可以适当吃点儿，但是也别吃太多，吃多了伤胃。

第五招，要多运动，让身体热起来。 你可以每天出去跑跑步，或者跳跳广场舞，打打太极拳，这些都是很好的运动方式。运动的时候，要让身体微微出汗，这样才能把体内的寒气排出去，把阳气补进来。但是也别运动过量，运动过量了伤身体，那就得不偿失了。

第六招，做做按摩。 按摩也是一种补火的方法，但是这个方法不能天天做，做多了也是消耗自己。但是可以有时间了多拍打拍打自己的身体，活动开筋骨也是很有好处的。

总之嘞，这八字火命缺火的人，一定要注意补火。但是补火也不能瞎补，要讲究方法，要循序渐进，要持之以恒。这样才能把身体调理好，才能健健康康，才能过上好日子！