什么紫薇命格的人吃不胖？揭秘怎么吃都不胖的秘密！

啥紫薇命格的人吃不胖？俺们可没听说过这玩意儿，不过吃不胖这事儿，俺倒是有点说道。

俺们村东头有个二愣子，那小子从小就瘦得跟个麻杆似的，一天到晚吃得多干得少，就是不见长肉。他娘愁得哟，天天给他炖肉吃，鸡蛋管够，可那小子还是瘦巴巴的。后来，来了个算命的瞎子，说是二愣子命里头“火”太旺，烧得慌，所以吃啥都不长肉。这说法玄乎得很，俺也不懂，反正就是那么回事儿吧。

要说这吃不胖的人，俺觉得跟那啥紫薇命格没啥关系，多半是习惯不好。你看俺们村那些干农活的，哪个不是壮实得像头牛？一天到晚在地里头刨食，累得跟啥似的，饭量也大，可从来没见谁瘦得跟个猴儿似的。那是因为啥？干得多，吃得香，消化得好，自然就长肉了。反倒是那些来的，一天到晚坐办公室，不干活，吃得又精细，还老想着减肥，能不瘦吗？

• 吃的方面：有些人就是嘴馋，吃得多，但是不顶饿，一会儿就饿了，这种人也容易瘦。还有些人挑食，这个不吃那个不吃的，营养不均衡，也容易瘦。俺们的常说，五谷杂粮都要吃，才能身体棒棒的。
• 动的方面：现在的人都懒，出门就坐车，上楼就电梯，一天到晚也不活动活动，身体能好吗？俺们的小孩，从小就满地跑，上山下河的，身体都结实着呢。
• 睡的方面：还有些人熬夜，晚上不睡觉，白天没精神，身体也容易出问题。俺们的人，都是日出而作，日落而息，晚上睡得香，白天干活也有劲。

所以说，这吃不胖嘞，跟那啥命格没啥关系，主要是看你咋吃咋动咋睡。你要是吃得好，动得多，睡得香，身体肯定棒棒的，想瘦都难。你要是成天好吃懒做，还熬夜，那神仙也救不了你。

俺听说的人还喜欢吃啥减肥药，那玩意儿可不能乱吃。俺们有个小媳妇，为了减肥，偷偷吃了减肥药，结果瘦是瘦了，身体也搞垮了，整天没精打采的，还老生病。俺们的都说，是药三分毒，能不吃药就别吃药，还是食补最靠谱。

还有人说啥基因好，天生吃不胖。俺觉得这话也不全对，基因好是没错，但是后天的习惯更重要。你要是天天胡吃海喝，不运动，基因再好也白搭。你要是养成良好的生活习惯，就算基因差点，也能拥有健康的身体。

俺们有个老中医，他说过一句话，俺觉得挺有道理的。他说，脾胃是后天之本，吃啥都得靠脾胃吸收。你要是脾胃不好，吃再多好东西也白搭。所以说，想要身体好，首先得把脾胃养好。咋养脾胃呢？少吃生冷油腻的，多吃五谷杂粮，多运动，保持心情舒畅。这些都是老生常谈了，但是真正能做到的人不多。

俺们的年轻人，现在也学那样，一天到晚抱着个手机，也不出去走走，饭也不好好吃，觉也不好好睡，一个个都瘦得跟个麻杆似的。俺看了都替他们着急，这年轻人嘞，就是不知道爱惜身体。等老了就知道后悔了。

所以说，这吃不胖嘞，不是啥好事儿。太瘦了，身体抵抗力差，容易生病。还是要保持一个健康的体重，不胖不瘦，才是最好的。至于那啥紫薇命格，俺觉得就是个说法，没啥科学依据。关键还是看自己，养成良好的生活习惯，比啥都强。

俺就说到这儿吧，希望大家都能有个好身体，吃得香，睡得好，干活也有劲。