命格属阴怎么破？增加阳气这几个方法很管用！

俺们嘞，常说些个命格啥的，今儿个就唠唠这命格属阴的事儿。说起来，这命格属阴，就跟那没晒过太阳的被子似的，阴沉沉的，没点儿阳气。那咋整呢？今儿个就跟大伙儿唠扯唠扯，咋给这命里添点阳气儿。

咱得说说这住的地儿。你那屋子要是黑咕隆咚的，像个地窖似的，那可不行。得弄得亮堂堂的，墙上糊点亮色的纸，窗户开大点儿，让太阳光照进来。阳气足了，人住着也舒坦。改变居住环境，这可是第一步。

还有嘞，这人呐，得有个好心情。整天愁眉苦脸的，那阴气更重了。得乐呵乐呵的，没事儿出去溜达溜达，跟人唠唠嗑，唱个小曲儿也行。俺们村头王大妈，天天扭秧歌，那身子骨硬朗着呢！所以说，调整情绪，很重要。

再说说这睡觉。你可别一天到晚猫在被窝里，那越睡越没精神。早睡早起，身体才好。晚上早点睡，早上起来溜达溜达，晒晒太阳，那阳气就补回来了。保持良好作息，这可是老祖宗传下来的规矩。

• 晚上别熬夜，早点上床睡觉。
• 早上起来别赖床，出去活动活动。
• 中午眯一会儿，但别睡太久。

除了这些，还得改改脑子里的想法。有些人，就是胆小怕事，啥也不敢干。这可不行，得有点闯劲儿。遇着事儿，别老想着坏处，多往好处想想。改变思维模式，人才能活得敞亮。别老觉得自己不行，多给自己鼓鼓劲儿。俺们他们，以前胆小得跟个耗子似的，后来跟着的木匠学手艺，现在也能独当一面了。

还有人说，戴点东西也能补阳气。啥紫水晶嘞，黑曜石，说是能辟邪。这东西，信则有，不信则无。不过，戴着好看，心里也舒坦，也算是个好兆头。佩戴五行补阳饰品，就当个心理安慰吧。

最重要的一点，还是得多出去走走。别老闷在屋里头，那都快发霉了。多出去晒晒太阳，接接地气，那阳气自然就来了。跑跑步，跳跳绳，打打太极拳，都挺好。多参加户外活动，多做运动，多晒太阳，这可是最直接的办法。俺们那些老汉，天天在地里干活，身子骨都棒棒的，很少生病。

说到底，这命格属阴，也不是啥大不了的事儿。只要注意调理，多补阳气，也能活得健健康康的。别整天疑神疑鬼的，自己吓唬自己。心态放平和，该吃吃，该睡睡，啥事儿没有。记住俺们的话，保持心态平衡，保持正面的生活态度，小心谨慎，密切关注自己的身体健康。这才是最重要的。

还有嘞，这补阳气，也不是一天两天的事儿，得坚持。三天打鱼两天晒网，那可不行。得养成好习惯，持之以恒，才能看到效果。别嫌麻烦，为了自己的身体，多费点心思，总没错。

这命格属阴，不用怕。只要按照俺说的这些方法，好好调理，阳气自然就足了。到时候，你就会觉得，浑身都充满了力量，干啥都有劲儿！

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