注意！外八字走路的危害，不仅仅是难看那么简单！

今儿个咱来唠唠这走路外八字的事儿。唉，你说这人嘞，咋就这么不省心呢，走路还得整出个八字来。这外八字走路，可不是啥好玩意儿，毛病多着呢！

外八字走路，腿脚遭罪

你瞅瞅那些外八字走路的人，那腿脚，就没个消停时候。这外八字一走起来，腿上的肉就绷得紧紧的，跟拉满了弦似的。时间长了，这肉能不疼吗？神经也跟着受罪，那滋味，想想都难受。

这还不算啥，外八字走路时间长了，腿型都能给你走歪喽！本来好好的腿，走成个X型，难看死了！走起路来，还一扭一扭的，像个鸭子，你说丢人不丢人？

• 外八字走路，膝盖和脚脖子也跟着倒霉。
• 咱们这身子骨的重量，都压到脚内侧去了，膝盖和脚脖子压力山大呀。
• 时间长了，磨损得厉害，搞不好就得关节炎。那可真是遭老罪喽！

外八字走路，腰也跟着受累

你以为外八字走路就伤腿脚？错啦！它还伤腰呢！这外八字一走，腰也跟着使不上劲儿，时间长了，腰酸背痛，那滋味，可不好受。 骨盆也跟着遭殃，搞不好还长歪了，以后想正过来都难喽！

外八字走路，影响美观，还让人说闲话

外八字走路，那姿势，咋看咋别扭。走起路来，左摇右摆的，一点也不精神。别人看了，心里头还犯嘀咕，这人咋走路这样呢？时间长了，谁还愿意跟你一块儿走嘞？

外八字走路，对小孩子影响更大

要是小孩子就外八字走路，那可得赶紧纠正。小孩子骨头软，外八字走路更容易把骨头走歪了。以后长大了，想改都难。

外八字走路，重心都集中到脚掌内侧去了，膝盖压力大，时间长了，膝盖就疼。小孩子正是长身体的时候，这膝盖要是出了问题，那可咋办？

外八字走路，鞋子也遭殃

外八字走路的人，鞋子磨损得特别快。特别是鞋子外侧，没几天就磨秃噜皮了。这买鞋的钱，都比别人多花不少呢！你说冤不冤？

外八字走路，虽然不是啥大病，但毛病也不少

有些人说，外八字走路没啥事儿，就是个习惯。话是这么说，可这习惯不好，毛病可不少。轻的影响美观，重的伤筋动骨，还影响健康。所以，咱还是得注意点儿，能改就赶紧改。 要是实在改不了，那就去看医生，听听医生咋说。别不当回事儿，到时候后悔就晚喽！

外八字走路，咋办？

这外八字走路，能改当然最好。平时走路的时候，多注意点，尽量把脚尖朝前，别老往外撇。时间长了，慢慢就习惯了。 要是自己改不了，就找医生帮忙，医生会教你咋锻炼，咋纠正。

这外八字走路，不是啥好习惯。为了咱自己的身子骨，也为了好看，还是得改改这毛病。你说是不？

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