食伤旺女命脾气大怎么办？教你几招化解！

姐妹们，今天来聊聊“食伤旺女命脾气大”这个话题。一开始我也不太懂这些命理上的东西，直到我开始琢磨自己的性格，才发现这里面还真有点门道。

从小性子就急，说话直来直去，有时候控制不住就容易发火。以前总觉得是自己性格不后来接触八字，才知道自己是典型的食伤旺。

我翻好多资料，到处查“食伤旺”是啥意思。那些专业术语看得我头大，什么“食神”、“伤官”的，绕来绕去。后来总算搞明白，食伤旺的人一般都比较有才华，想法多，但是情绪波动也大，容易冲动。

这不就是说我嘛我平时点子就特别多，工作上也算小有成就，但脾气一上来，那也是六亲不认，谁的面子都不给。为这事，没少得罪人，自己也挺苦恼的。

为改变这种情况，我可是下一番功夫的。我开始尝试各种方法来控制自己的情绪：

• 学习深呼吸，每次感觉要发火的时候，就强迫自己深呼吸几次，让自己冷静下来。
• 培养一些兴趣爱比如画画、练字，让自己的精力有个发泄的出口。
• 多看一些修身养性的书，什么《道德经》、《金刚经》，虽然有些看不懂，但也能让自己静下心来。
• 我还特意买个玉佩戴着，听说是能平衡五行，抑制食伤的旺势。
• 饮食上也注意，少吃辛辣刺激的，多吃清淡的，据说这样也能减少体内的“火气”。

这些方法也不是一下子就见效的，中间也经历很多反复。有时候还是会控制不住发脾气，但事后我会反思，总结教训，下次尽量避免。

虽然不能说完全改掉坏脾气，但至少比以前好多。我开始学会控制自己的情绪，懂得换位思考，也更理解别人的感受。

食伤旺的姐妹们，别灰心，咱们虽然脾气大点，但只要肯努力，一定能找到适合自己的方法，变成更好的自己！