五行缺火的男人怎么办？日常这样做就能轻松改善！

今儿跟大伙儿聊聊我最近琢磨的一件事儿——男人命里五行缺火这事儿，该咋办？一开始我也不信这些，但最近总感觉提不起劲儿，干啥都没热情，就琢磨着是不是跟这五行缺火有关系。咱也不是搞封建迷信，就是想找个法子让自己积极点。

1寻寻觅觅，找补火的法子

我跟没头苍蝇似的，到处问。有朋友说我这是“缺心眼”，还缺火？得！不过也有靠谱的朋友，给我支几招。我一听，这事儿还真有点意思，就想试试。

2从穿衣打扮开始“红”起来

我从穿的方面下手。不是说红色代表火嘛我就把衣柜翻个底朝天，找出几件红色衣服。别说，以前还真不咋穿红色，觉得太扎眼。现在为“补火”，也顾不上那么多。

穿上红色T恤，感觉自己……好像是精神点？可能是心理作用。不过看着镜子里红彤彤的自己，心情确实好不少。

• 第一步：找出红色衣服。
• 第二步：大胆穿上！
• 第三步：自我感觉良

3吃吃喝喝，也要“火”起来

除穿，吃喝上我也做调整。以前我喜欢喝冰镇饮料，现在尽量喝热的。早上来杯热咖啡，感觉整个人都暖和起来，干劲儿也足些。

周末的时候，我还约上几个朋友，搞个烧烤。看着那炭火烧得旺旺的，烤肉滋滋冒油，别提多带劲！吃着热乎乎的烤肉，感觉自己也“火”起来。

• 改变习惯：从冰镇饮料到热饮。
• 增加仪式感：来一杯热咖啡。
• 呼朋唤友：周末烧烤趴搞起来。

4动起来，才是真“火”

光穿红吃红还不够，还得动起来。我以前比较宅，周末就喜欢窝在家里。我开始主动约朋友出去玩，打打球，爬爬山，总之就是让自己动起来。

别说，这么一折腾，还真感觉自己不一样。以前那种懒洋洋、提不起劲儿的感觉少很多，整个人都变得积极主动起来。看来，这“补火”还真不是瞎折腾。

• 走出家门：不再宅在家里。
• 积极社交：主动约朋友。
• 参与运动：打球、爬山，动起来。

5我的“补火”小最后来总结一下

经过这一段时间的“补火”实践，我感觉自己确实有一些变化。虽然不能说完全是因为“补火”的作用，但至少，我找到一个让自己变得更积极主动的理由和方法。

我觉得，五行缺火这事儿，信则有，不信则无。关键是，我们要找到适合自己的方式，让自己保持热情和活力。这，才是最重要的。

哥们儿们，别管你五行缺动起来，让自己“火”起来，才是硬道理！