大林木命缺水怎么补救？这样做让你时来运转！

话说，前阵子我不是一直觉得自己状态不太对劲嘛干啥都提不起精神，感觉整个人都蔫蔫的。后来我寻思着，会不会是五行缺毕竟咱也算是半个传统文化爱好者。一查，还真是！我这大林木命，五行缺水。

这可咋整？总不能天天抱着个水桶喝？我可不想变成水桶腰。于是我就开始琢磨着，怎么才能科学、合理地把这水给补上。

1我的“补水”大作战

第一步：先从吃的入手

对吃还是挺讲究的。既然缺水，那就多吃点带水的呗。

• 以前我不爱喝汤，嘿每天一碗老鸭汤，滋补！
• 水果也是少不的，西瓜、梨子，这些水灵灵的，我可喜欢吃。
• 还有豆腐、豆浆，这些也是补水的，以前咋就没发现？
• 海鲜我也开始吃, 以前嫌处理麻烦,现在想想,为补水,也值!

第二步：找点“外援”

光靠吃还不够，我还得找点“外援”。听人说，戴个水晶啥的能补水，我就去挑个黑曜石的手串。你还别说，戴上之后，感觉还真有点不一样，可能是心理作用，哈哈。

第三步：住的地方也得讲究

我这人比较宅，大部分时间都待在家里。家里的环境也很重要。以前我家都是大白墙，现在我特意买个鱼缸，养几条小金鱼。看着它们在水里游来游去，感觉心情都舒畅不少。而且有鱼缸，屋子里也没有那么干燥, 感觉湿润润的。

第四步：动起来，更健康

以前我是能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。现在不行，我得动起来。我开始尝试早起出去晨跑，虽然跑得不快，但出出汗，感觉身体都轻松不少。

这么一套“补水”组合拳下来，你猜怎么着？还真别说，我现在感觉整个人都精神多，干啥都有劲儿。看来，这五行还真不是瞎说的。这只是我个人的经验，不一定适合所有人。大家要是觉得有用，可以参考参考；要是觉得没用，也别喷我哈。

我觉得人活着就得折腾，多试试，说不定就能找到适合自己的方法！