八字看健康和命理的方法，常见的几种命理分析！

今儿个，咱来聊聊八字这玩意儿跟健康的关系。之前我对这方面也是一窍不通，总觉得有点玄乎。但最近不是身体老出些小毛病嘛我就琢磨着，是不是能从老祖宗留下来的东西里找找原因，于是乎，我就一头扎进八字的世界。

刚开始，我是两眼一抹黑，啥天干地支、五行生克的，看得我头都大。后来我发现，这八字就像咱每个人的一个“出厂设置”，里头藏着你的健康密码。

1摸索阶段

我先是找些书来看，又在网上搜罗一大堆资料。你别说，这资料还真不少，但大多都说得文绉绉的，我这大老粗看得云里雾里的。不过慢慢地，我也摸出点门道来。

• 第一步，排八字。这玩意儿得知道你出生的年、月、日、时，然后按照一套规则，排出你的“八字”。现在网上有很多工具，直接输入就行，挺方便的。
• 第二步，看五行。八字排出来后，你会看到一堆金、木、水、火、土。这五行之间，讲究个平衡，哪一个多少，都可能影响你的健康。
• 第三步，找对应。这五行跟咱身体的五脏六腑都有对应关系。比如说，木对应肝胆，火对应心和小肠，等等。

2实践出真知

理论知识学一堆，还得实践不是？我就拿我自己的八字来“开刀”。

我的八字排出来，一看，木有点弱。上面不是说嘛木对应肝胆。再想想我自己，平时确实容易疲劳，眼睛也干涩，这不就对上嘛

我还发现，我八字里金特别旺。这金克木，等于是“欺负”我的肝胆。这可不行，我得想办法“扶”一下木。

3调整与改善

知道问题所在，接下来就是调整。这调整，也是个大学问，不能乱来。

我主要是从饮食和生活习惯上入手：

• 饮食上，多吃点绿色的蔬菜，像是菠菜、芹菜啥的，这些都是属木的，能给我“补补木”。
• 生活习惯上，尽量早睡早起，不熬夜。这熬夜最伤肝，我这木本来就弱，可不能再“雪上加霜”。
• 我还开始练八段锦，这玩意儿动作柔和，对五脏六腑都有好处。

你别说，这一番折腾下来，我还真感觉身体舒服不少。虽然不能说立竿见影，但起码精神头比以前足，眼睛也没那么干。

这八字论健康，只是个参考，不能完全当真。身体不舒服，还是得去看医生。但通过这番实践，我对老祖宗的智慧是佩服得五体投地。这八字，还真有点意思！