身弱七杀格女命别担心！这几个方法让你变好！

姐妹们，今天想跟你们唠唠嗑，说说我这个身弱七杀格女命是怎么一步步“折腾”自己，改变命运的。一开始我都不信这些，啥七杀格，听着就吓人。后来日子过得实在太拧巴，才开始琢磨这些玄乎的东西。

1摸索阶段

我就跟没头苍蝇似的，到处找资料看。网上那些文章，说得神乎其神，什么“刚毅勇敢”、“不畏艰险”，我心想这说的是我吗？我咋觉得自己胆小如鼠，遇到点事就想缩起来？

后来我算是明白，这“身弱”就是关键！就像一个天平，一边是“七杀”这块大石头，一边是“我”这个小木块，明显压不住！这日子能过得顺溜才怪！

2行动起来

既然知道问题在哪儿，那就得想办法解决！我可不想一辈子都被这“七杀”压得死死的。

• 先从心理建设开始。我逼着自己每天照镜子，告诉自己“你很棒”、“你可以的”，别说，还真有点用，起码出门的时候，腰杆能挺直点。
• 然后就是行动上。以前遇到麻烦事，我第一反应就是躲，现在我告诉自己，躲是没用的，必须硬着头皮上！刚开始，那叫一个难受，感觉自己像个小丑，被所有人盯着看。但几次下来，我发现，也没那么可怕，大家都很忙，没人有空一直盯着你。
• 改变穿搭，换个心情。我开始尝试佩戴一些小的首饰，比如红绳、小水晶啥的，虽然不知道有没有用，但是心情会变

3寻求外援

光靠自己“瞎折腾”肯定是不够的。我开始主动跟朋友、家人倾诉，寻求他们的帮助和支持。以前我总觉得，自己的事情自己扛，跟别人说没用。现在我发现，说出来真的会好很多，起码心里没那么堵。

我还找一些“过来人”交流经验，听听她们是怎么做的。别说，还真学到不少东西。比如，有人建议我多锻炼身体，说身体好，精神头儿自然就足。有人建议我学点放松的技巧，比如瑜伽、冥想啥的，说这样可以缓解压力。

4持续调整

改变命运这事，肯定不是一朝一夕就能完成的。我还在不断地摸索、尝试、调整。有时候，也会遇到挫折，感觉自己又回到原点。但我不会像以前那样轻易放弃。我会告诉自己，这是正常的，每个人都会遇到困难，关键是要坚持下去。

现在回头看，我感觉自己真的变很多。虽然还是会遇到各种各样的挑战，但我已经不像以前那样害怕。我知道，只要我肯努力，就一定能改变自己的命运。姐妹们，如果你们也跟我一样，是身弱七杀格女命，千万不要放弃希望。咱们一起加油，活出自己的精彩！

最近我加强运动，感觉身体也好很多，果然身体是革命的本钱！