炉中火命五行缺水怎么补最好？这几种方法简单又实用！

说到这炉中火命五行缺水的事儿，我可真是折腾好一阵子。我也不知道自己五行缺就觉得整天没精神，干啥都提不起劲儿。后来找个懂行的朋友给看看，说我是炉中火命，五行缺水，得好好补补。

我就开始我的“补水”之路。

我最先想到的就是多喝水。以前我喝水，都是渴才喝，现在不行，我给自己定规矩，每天必须喝够八大杯水！

• 早上起床一杯水
• 上午两杯水
• 中午饭前后各一杯水
• 下午两杯水
• 晚上一杯水

刚开始还真有点不习惯，老是忘记，后来我就在手机上设闹钟，每隔一段时间就提醒我喝水。你还别说，坚持一段时间后，感觉还真有点不一样，至少口干舌燥的情况少。

1食补不能少

光喝水还不够，我还得从吃的上面下手。朋友跟我说，多吃点滋阴润燥的食物，对补水有好处。于是乎，我开始琢磨着怎么吃。

我开始有意识地多吃些水果，像什么西瓜、梨、黄瓜之类的，这些都是含水量比较高的，吃起来也爽口。以前我不太爱吃这些，觉得没啥味道，现在为补水，也得逼着自己吃点。

2生活习惯也得改

除喝水和食补，我还琢磨着从生活习惯上做些改变。朋友建议我在家里养几条鱼，说这样能增加点水汽。我想想也有道理，就去花鸟市场买几个小鱼缸，养几条金鱼。

然后是装饰上，我开始留意一些蓝色的装饰品，甚至还买一块海蓝宝，说是缺水戴这个虽然我也不知道真假，就图个心里安慰。你别说，这屋子里摆上这些东西，还真有点水灵灵的感觉。

我开始在家里的卫生间和厨房里多放一些水，也算是增加家里的“水”属性。说真的，我感觉自己是有点强迫症。

这么一番折腾下来，你还别说，我感觉自己还真有点变化。虽然说不上来具体哪里变好，但至少精神头比以前足，也没那么容易疲惫。看来这五行缺水，还真不是小事儿，得好好调理调理才行！

以后，我还是会一直这么做下去的，把这些当做生活的一部分，毕竟身体是革命的本钱吗！