五行缺火缺土的人怎么调理？教你几招补救！

说到五行缺火缺土这事儿，我可是有亲身体会。去年那会儿，我总是觉得整个人没精神，做事提不起劲，还容易忘事儿。去看下，说是五行缺火缺土，得调理调理。当时一听，心里就想，这咋整？

1吃吃喝喝补起来

先说这吃的。我开始有意识地多吃那些暖和的食物。像什么姜、辣椒，做菜时都放点儿。平时也喝点儿红茶、普洱茶，暖暖胃。我还开始吃全麦面包、各种蔬菜水果，说是补土，营养还丰富。刚开始吃的时候，还有点不习惯，毕竟平时吃得比较清淡，不过吃一段时间，还真感觉身体舒服不少。

2动起来，晒晒太阳

然后就是动起来。以前我挺懒的，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。现在不行，得多出去走走，晒晒太阳。每天吃完饭，我都去公园溜达一圈，呼吸呼吸新鲜空气，感受感受阳光。你别说，这晒晒太阳，出出汗，人真的精神多。

3换换颜色添点彩

再来就是颜色。我把家里的窗帘、床单啥的，换成红色和黄色的。还买些红色的小摆件，黄色的花瓶，放在家里。穿衣服也开始挑红色、黄色的穿。这么一折腾，家里还真亮堂不少，看着心情都好。

4小物件，随身带

我还买块红玛瑙，做成个手链戴着。听说是跟火相配，能补火。这玩意儿，信则有，不信则无，反正戴着也不碍事，就当图个吉利。

这么一套组合拳下来，你还别说，真管用。现在我感觉自己精神状态好多，做事也有劲，记忆力好像也提高。虽然不能说完全好，但至少比以前强多。这五行缺啥的，还真不能不当回事，该调理还得调理。这些都是我的个人经验，每个人的情况不一样，具体还得看自己的实际情况。大家有啥好办法，也欢迎一起分享分享！