老人说八字轻的人要避免什么？记住这几点！

今天跟大家伙儿唠唠嗑，说说我这八字轻的事儿，还有我这一路是怎么摸爬滚打，最后来总结一下出一些个要注意的地方。你们可听好，这都是我的亲身经历，满满的干货！

先说说这事儿的起因。打小我就体弱多病，三天两头往医院跑，家里人都愁坏。后来我奶奶找个算命的先生给我瞧瞧，那先生一瞅我的生辰八字，就说我这八字轻，容易招惹些不干净的东西，还说我身子骨弱，得好好养着。当时我还小，听得云里雾里的，也没当回事。但是随着年龄的增长发现自己确实和同龄人有些不一样的地方，比如说自己很容易感冒。而身边的人都好好的，还觉得自己身体倍棒！

后来我长大，开始自己琢磨这事儿。我开始记录自己的身体状况，啥时候容易生病，啥时候感觉特别累，都记下来。我还特别留意生活环境，看看是不是哪些地方的风水不或者是我去什么不该去的地方。这一记录，还真让我发现点门道。经过我长时间的观察与发现，我发现有些地方我是不能去的，去回来肯定不舒服。就比如说坟地和长时间没有人居住的老房子！

• 第一步，我开始避免去那些阴气重的地方。 比如，以前我喜欢晚上一个人出去溜达，但现在我尽量天黑之前就回家，不去那些荒郊野岭或者坟地附近。以前，我对这些地方有些好奇，总是忍不住去看看，每次回来都感到身体不舒服，不是头疼就是肚子疼，还老做噩梦。现在想想，真是自找苦吃！
• 第二步，我开始注意饮食。 以前我是个吃货，啥都爱吃，特别是那些个烧烤、火锅，真是我的最爱。但现在我开始忌口，尽量不吃辛辣刺激的食物，也不抽烟喝酒。以前吃完这些东西后，我总觉得胃里烧得慌，现在饮食清淡，感觉身体都轻快不少，抵抗力也增强，以前一到换季就感冒，现在好多。
• 第三步，我开始找人多的地方，沾沾阳气。 以前我喜欢一个人待着，觉得清静，但现在我更喜欢去人多的地方，感受那种热闹的氛围。比如，我会去公园跟大爷大妈们一起跳跳广场舞，或者去商场逛逛，看看人来人往。我发现，跟人多接触，我的心情都变好，身体也更有劲。
• 第四步，我开始穿合适的鞋子。 以前我穿鞋子不太讲究，觉得舒服就行，但现在我会选择那些鞋底厚实一点的，这样走起路来更稳当。我发现，穿对鞋子，脚底板都不怎么疼，走路也更有力气。以前我的脚底板特别容易磨破，走点路就疼得不行，现在好多。
• 第五步，我开始与人为善，避免争吵。 以前我的性格有点急躁，遇到不顺心的事就容易跟人吵架，现在我学会控制自己的情绪，尽量和和气气地跟人说话。因为我发现，吵架不仅伤和气，还特别耗费精力，吵完架我都会觉得特别累，好几天都缓不过来。现在我尽量避免跟人发生冲突，感觉整个人的状态都平和不少。

这么一路走下来，我感觉自己的身体确实比以前好多，精神头也足。虽然这八字轻的事儿是天生的，改不，但通过这些个方法，我还是能让自己过得更舒坦一些。我把这些经验分享给你们，希望对你们也能有点帮助。记住，身体是革命的本钱，咱们得好好爱惜自己！

我这都是自己摸索出来的经验，不一定适合所有人。每个人情况不同，还是得根据自己的实际情况来调整。但是积极的应对方式是绝对没错的！我觉得做人最重要的还是要心善，多做好事，这样才能积攒福气，让自己的生活更顺遂。就像老话说的，“积善之家必有余庆”，这话真是没错！

好，今天就跟大家唠到这儿。希望大家都能健健康康的，快快乐乐的！