土命的人应该注意什么？过来人告诉你这些禁忌！

前段时间，我感觉自己身体不太舒服，老是提不起劲儿，去医院看看也没查出啥大毛病。我有个朋友懂点这方面，就问问我的生辰，说我是土命，可能有些方面没注意到，让我平时多留心。他这么一说，我才想起来这茬，平时还真没怎么注意过这些。

为搞清楚土命的人应该注意什么，我就上网查查。这一查还真查出不少门道。我就按照网上说的那些注意点，开始调整自己的生活习惯。

1饮食调整

• 少吃油腻和辛辣食物：我以前挺喜欢吃火锅、烧烤这些重口味的东西，现在开始尽量少吃，多吃些清淡的蔬菜水果。
• 多吃新鲜食品：以前图省事，经常买一些速食或者腌制食品，现在我都是去菜市场买新鲜的蔬菜和肉类，自己做饭吃。
• 尝试多吃牛肉：网上说土命的人体质弱，可以多吃牛肉来增强体质，我就开始有意识地多吃一些牛肉，比如炖牛肉、牛肉汤之类的。

刚开始改变饮食习惯还真有点不适应，以前吃惯重口味，现在吃清淡的饭菜总觉得嘴里没味儿。不过坚持一段时间后，发现身体确实舒服多，以前那种疲惫感也减轻不少。我坚持每天记录自己的饮食，这样能更清楚地看到自己的变化。

2穿衣颜色调整

网上说土命的人不适合穿绿色和蓝色的衣服，我以前还真没注意过这个，衣柜里这两种颜色的衣服还真不少。虽然有点舍不得，我还是把这些衣服都收起来，新买几件土色系的衣服，像是棕色、黄色之类的。穿一段时间，感觉还不错，可能也是心理作用，觉得整个人都精神多。

我还特意用一个小本子把每天穿的衣服颜色都记录下来，方便自己查看和调整。

3居住环境调整

我住的地方刚好是几栋楼中间，按照网上说的，这种环境阳气不容易进来。这对我来说有点难搞，毕竟搬家也不是说搬就搬的。于是我尽可能地保持房间通风，白天尽量把窗户都打开，让阳光照进来，也经常去公园、河边这些开阔的地方走走，多晒晒太阳。

为让自己住得更舒服，我还买一些绿植放在家里，虽然网上没提到这个，但我总觉得家里有点生气会更我还把家里重新布置一下，把一些不必要的杂物清理掉，让整个房间看起来更宽敞明亮。

4人际交往调整

网上还说土命的人要避免和水命的人走得太近，这个就有点玄乎。我总不能因为这个就不和朋友来往。不过我还是稍微留意一下，和朋友相处的时候，尽量保持一个平和的心态，避免产生一些不必要的矛盾。平时也会主动约一些朋友出来吃饭、聊天，多和大家交流交流。

这段时间调整下来，我感觉自己的状态比以前好很多，人也精神，做事也有劲儿。虽然不知道是不是真的和土命有关，但这些调整确实让我的生活变得更健康、更规律。我会继续保持这些好习惯，希望自己的身体越来越

我把这些经历都记录在一个小本子上，没事的时候就翻出来看看，提醒自己要坚持下去。有时候我也会把这些记录分享给身边的人，希望他们也能从中受益。我觉得，不管是什么命，保持一个良好的生活习惯总是没错的。