五行缺水身体哪里不好？这篇文章让你一次看懂！

今儿跟大家唠唠，这五行缺水，身体到底哪儿会出毛病。我这人平时就爱倒腾点养生的玩意儿，前阵子不是觉得自己老是没精神，还腰酸背痛的嘛就琢磨着是不是身体哪里出问题。

一开始也没往五行那块儿想，就以为是累着，毕竟咱也人到中年，身体机能下降是难免的。结果休息一阵子，发现还是老样子，这才想到去找个懂行的师傅看看。

你还别说，这师傅一瞅我，就说我这是五行缺水。当时听得我一愣一愣的，心想这五行缺水是啥玩意儿？

师傅给我解释一通，我算是听明白。原来这五行，金木水火土，对应着咱身体里的各个器官。这水，主要管的是肾。我这缺水，八成就是肾气不足。

1听完师傅的话，我赶紧回想一下自己的症状：

• 老觉得累：干啥都没劲儿，感觉身体被掏空。
• 腰酸背痛：尤其是坐久或者弯腰干点活儿，那腰就跟要断似的。
• 夜尿多：一晚上得起来好几趟，觉都睡不
• 皮肤干燥：感觉皮肤总是干巴巴的，有时候还起皮。
• 头发也掉的厉害：每次洗头都掉一大把，心疼死我。

这么一对比，还真是跟师傅说的对上。既然找到原因，那咱就得想办法解决。行动力还是挺强的。我从师傅那儿讨教一些补水的法子，然后就开始我的“补水大作战”。