命格阴多阳少怎么补救女人？这些方法很有效！

姐妹们，今天来聊聊这个命格阴多阳少的事儿。我之前，就感觉自己整天没精打采的，情绪也特别容易低落，老往坏处想，做什么事都提不起劲儿。后来我一个懂点儿这方面知识的朋友跟我说，我这可能是命格里阴气太重，阳气不足，得想办法补补阳气。我一听，这还得，赶紧琢磨着怎么给自己补救一下。

一开始我也没啥头绪，就先从最简单的做起，多出门晒晒太阳。以前我可是个“宅女”，能不出门绝不出门，现在我每天都逼着自己出去走走，晒晒太阳，感受一下阳光的温暖。你们还别说，这招还真有点用，晒完太阳感觉整个人都舒坦多，心情也明媚不少。光靠晒太阳肯定还是不够的，我又开始琢磨其他的办法。

1行动起来

• 1.先研究，再行动

  我开始在网上查各种资料，解五行八卦的方位，比如什么是阴方位，什么是阳方位。但是这些概念有点抽象，看的我有点懵，于是我找风水先生寻求帮助。

• 2.寻求帮助

  这风水先生，别说还真有点东西，他先是问我的生辰八字，帮我分析一下五行。然后告诉我，平时睡觉的床位应该怎么摆，朝向哪个方位对我更有利，并且给我的日常穿搭提一些建议。我按照他说的，把床的位置挪挪，睡觉的时候就明显感觉踏实多，睡眠质量也提高。

  

• 3.调整自己的生活习惯

  我就开始调整自己的生活习惯。以前我喜欢熬夜追剧，现在我尽量早睡早起，保证充足的睡眠。以前我喜欢吃一些生冷的食物，现在我开始多吃一些温补的食物，比如红枣、桂圆、羊肉什么的。一开始还真有点不习惯，但是我坚持一段时间后，发现自己的气色真的好很多，整个人看起来也精神多。

• 4.多运动

  我还开始多运动，以前我是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，现在我每天都会抽时间做做运动，跑跑步、跳跳绳、做做瑜伽，出出汗，感觉身体都轻盈不少。你们要知道，一开始真的难，但是我每天都告诉自己要坚持！坚持！坚持下去！

• 5.戴些小饰品

  除这些，我还买一些红绳、玉器戴在身上，这些东西据说也能补充阳气。也不知道是心理作用还是真的有用，反正戴上之后感觉心里更踏实。还有什么红玛瑙，黑曜石都搞上，能戴多少是多少！

  

• 6.情绪管理

  我开始学着调整自己的情绪。以前我遇到点不顺心的事就容易发脾气，现在我学会深呼吸，让自己冷静下来，尽量用积极的心态去看待问题。我还开始多参加一些社交活动，和朋友们一起出去玩，看看电影，逛逛街，聊聊天，这样心情也开朗很多。

就这么坚持一段时间，我发现自己真的发生很大的变化，整个人的状态都好很多，不再像以前那样没精打采的，情绪也稳定很多，做事情也更有动力。姐妹们，如果你也觉得自己命格里阴气太重，不妨试试我的这些方法，给自己补补阳气，相信你也会变得越来越好的！

每个人的情况都不一样，我这些方法也不一定适合所有人，大家还是要根据自己的实际情况来选择适合自己的方法。就是要积极行动起来，让自己变得更