女生八字全阳但身弱怎么办？3个建议帮你改善！

姐妹们，今天来跟大家聊聊我这全阳女命但八字弱的事儿。一开始我也没当回事，就觉得这都是老一辈的说法，现在谁还信这个。可是，最近这几年，我发现自己身体是真不太行，小毛病不断，还特别容易累。我这才开始琢磨，是不是真跟这八字有点关系？

一向是行动派，既然想到，那就得弄明白。我先是找几个懂这方面的朋友，七嘴八舌地听一堆，感觉自己更迷糊。后来我就想，干脆自己来，自己动手，丰衣足食嘛

我先是上网查查资料，看不少文章，也算是对这个有一些初步的解。大概意思就是说，我这八字阳气太盛，容易上火，得注意养生，别太累着自己，还要保持心情平和，别动不动就生气。

知道这些之后，我就开始琢磨着怎么调理自己。我给自己弄个小手链，听说是玉的比较我就选个玉珠子的手链，天天戴着。还别说，戴上之后，心里好像是踏实些，也不知道是不是心理作用。

我开始调整自己的作息。以前我是个夜猫子，不到半夜不睡觉，现在我尽量让自己早睡早起，保证充足的睡眠。刚开始还真有点不习惯，但坚持一段时间后，我发现自己白天精神多，没那么容易犯困。

饮食方面我也做调整。以前我喜欢吃辣的，现在我尽量吃得清淡一些，多吃蔬菜水果。还有就是多喝水，水是属阴的嘛我得多补补。我还养缸金鱼，每天都看着鱼儿游来游去，心情舒畅不少。

我还开始锻炼身体。我这人不太喜欢剧烈运动，就选瑜伽。每天练一会儿，感觉身体柔软许多，心情也放松不少。我这个决定还真不错，现在觉得自己身体强健许多，以前一变天就感冒，现在好多。

除这些，我还学会控制自己的情绪。以前我脾气有点急，遇到点事就容易上火。现在我尽量让自己保持冷静，遇到问题先深呼吸，让自己平静下来再处理。这么做的效果嘛不能说是立竿见影，但确实感觉自己比以前平和许多。

我还发现自己的人缘好像变好，之前我这风风火火的脾气可能也得罪一些人。现在我性格温和，大家也更愿意和我亲近。看来这八字弱也不全是坏事，至少让我变得更温柔。

对，我之前不是弄个玉珠手链吗？后来觉得一个不够，又给自己买个金戒指。金的好像也是属阴的，戴上之后感觉更安心。看来这饰品还真得好好选选，不能乱戴。

这段时间我的变化还是挺大的。虽然不能说完全改变什么，但至少我感觉自己比以前更健康、更平和。所以说，这老祖宗留下来的东西，有时候还真得信一信。我也不是说让大家完全迷信这个，只是觉得可以作为一个参考，结合自己的实际情况，做出一些调整，让自己变得更

今天就跟大家分享到这里。希望我的经历能给大家带来一些启发。记住，身体是革命的本钱，咱们都要好好爱护自己！